Gesundes Sitzen mit ergonomischen Bürostühlen

Rückenschmerzen loswerden

Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, kennt das Problem: Rückenschmerzen. Doch diese müssen nicht sein. Mit einem ergonomischen Bürostuhl können Sie Ihre Sitzhaltung verbessern und somit Schmerzen vorbeugen.

Was zeichnet einen ergonomischen Bürostuhl aus?

Ein ergonomischer Bürostuhl hat in der Regel folgende Merkmale:

• verstellbare Sitzhöhe
• verstellbare Sitztiefe
• verstellbare Rückenlehne
• verstellbare Armlehnen
• stabiler Fuß

Ein ergonomischer Bürostuhl sollte außerdem über eine atmungsaktive Polsterung und eine ausreichende Belastbarkeit verfügen.

Wie sitzt man richtig?

Um Rückenschmerzen vorzubeugen, ist eine gute Sitzhaltung wichtig. Hier einige Tipps:

1. Halten Sie Ihre Füße flach auf dem Boden.
2. Halten Sie Ihre Knie im rechten Winkel.
3. Halten Sie Ihre Hüften im rechten Winkel.
4. Halten Sie Ihre Schultern entspannt.
5. Halten Sie Ihren Kopf gerade.

Es ist auch wichtig, regelmäßig aufzustehen und sich zu bewegen. Ein kurzer Spaziergang oder Dehnübungen können helfen, Verspannungen und Schmerzen zu vermeiden.

Fazit

Ein ergonomischer Bürostuhl und eine gute Sitzhaltung können dazu beitragen, Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu reduzieren. Achten Sie daher auf die richtige Wahl Ihres Bürostuhls und Ihre Sitzposition. Und vergessen Sie nicht, sich regelmäßig zu bewegen!

Beratung über gesunde Bürostühle

Wir entwickeln gemeinsam mit den Herstellern - Premium Partner der Marke Lento

Vorteile gesunder Bürostühle

Ein gesunder Bürostuhl kann dazu beitragen, Rücken- und Nackenschmerzen zu reduzieren, die Körperhaltung zu verbessern und die Produktivität zu steigern.

Unsere Produkte

• • 

    Lento Bürostuhl Modell Agilis

    Der Lento Bürostuhl Modell Agilis ist ergonomisch gestaltet und bietet maximalen Komfort. Er ist mit verstellbaren Armlehnen, Rückenlehne und Sitzhöhe ausgestattet und sorgt für eine gesunde Körperhaltung während der Arbeit.

  • Lento Bürostuhl Modell Agilis Matrix

    Der Lento Bürostuhl Modell Agilis Matrix ist ein Premium-Modell, das höchsten Komfort und Qualität bietet. Er verfügt über eine verstellbare Rückenlehne und Sitzhöhe sowie eine integrierte Lordosenstütze für eine optimale Unterstützung des unteren Rückens.

• 

  Lento Bürostuhl Modell Agilis mit Kopfstütze

  Der Lento Bürostuhl Modell Agilis mit Kopfstütze ist ein Allrounder für jeden Arbeitsplatz. Er verfügt über eine verstellbare Sitzhöhe, Rückenlehne und Armlehnen, um eine optimale Anpassung an die individuellen Bedürfnisse des Benutzers zu gewährleisten.